A artrose no joelho é uma das principais causas de dor e limitação de movimento em adultos e idosos, afetando diretamente a qualidade de vida. Essa condição ocorre devido à degeneração da cartilagem que reveste a articulação, o que pode provocar inchaço, rigidez e dificuldade para caminhar. Em alguns casos, também pode estar associada ao cisto de baker no joelho que causa aumento de volume e desconforto na região posterior. Neste artigo, você vai entender o que é a artrose, quais são seus principais sintomas, as opções de tratamento disponíveis e o que realmente ajuda a aliviar a dor no dia a dia.
Artrose no Joelho: O Que É e Como Acontece
A artrose no joelho é uma doença degenerativa que compromete a cartilagem, considerada o “amortecedor” natural da articulação. Com o desgaste progressivo dessa estrutura, os ossos passam a se encostar diretamente, provocando dor intensa, estalos ao movimentar e dificuldade para dobrar ou esticar a perna. Esse processo pode evoluir gradualmente afetando de forma significativa a mobilidade e a qualidade de vida e em alguns casos pode ocorrer derrame articular joelho que demanda atenção médica.
Entre os principais fatores de risco para o desenvolvimento da artrose no joelho estão a idade avançada, o excesso de peso, esforços repetitivos, histórico familiar da doença e lesões prévias na articulação. Embora seja uma condição progressiva seu avanço pode ser retardado e os sintomas controlados por meio de acompanhamento médico e tratamento adequado incluindo a possibilidade de artroscopia joelho quando outras alternativas não são suficientes permitindo maior conforto e preservação da função do joelho.
Quais São os Sintomas da Artrose no Joelho?
Os sintomas mais comuns da artrose no joelho incluem dor ao caminhar ou permanecer em pé por longos períodos, inchaço na articulação, rigidez ao acordar, estalos ao movimentar e sensação de instabilidade no joelho. Esses sinais tendem a se intensificar com atividades que exigem esforço, como subir escadas ou carregar peso, e geralmente melhoram com o repouso.
O diagnóstico precoce é essencial para evitar a progressão da doença e preservar a mobilidade. Para confirmar a presença da artrose, o ortopedista pode solicitar exames como radiografia, ressonância magnética e realizar uma avaliação clínica detalhada, identificando o grau de desgaste e indicando o tratamento mais adequado para cada caso.
O Que É Bom para Artrose no Joelho?
O tratamento da artrose no joelho envolve diversas abordagens não cirúrgicas que visam aliviar a dor, reduzir a inflamação e preservar a mobilidade da articulação. Entre as opções mais comuns estão fisioterapia, exercícios, ajustes na alimentação, controle do peso, uso de medicamentos e, em alguns casos, infiltrações. A escolha do tratamento ideal depende do estágio da doença e das necessidades individuais do paciente.
Fisioterapia e Exercícios
A fisioterapia ajuda a fortalecer os músculos ao redor do joelho, diminuindo a sobrecarga sobre a articulação e melhorando a estabilidade. Exercícios leves, como pedalar na bicicleta ergométrica, realizar caminhadas controladas e praticar hidroginástica, são recomendados para manter a mobilidade sem causar desgaste adicional. O acompanhamento de um profissional garante a execução correta e segura dos movimentos.
Alimentação e Suplementos
Uma dieta com efeito anti-inflamatório pode contribuir para o alívio dos sintomas da artrose. Alimentos ricos em ômega 3, colágeno e antioxidantes, como peixes, frutas vermelhas e vegetais variados, ajudam na saúde das articulações. Suplementos como condroitina, glicosamina e colágeno tipo 2 podem ser indicados por médicos para auxiliar na regeneração e lubrificação da cartilagem.
Controle do Peso
Perder peso reduz significativamente a pressão sobre os joelhos, ajudando a diminuir a dor e o desgaste da cartilagem. Cada quilo a menos representa menos impacto a cada passo, o que preserva a saúde da articulação. Uma combinação de alimentação equilibrada e exercícios adaptados é a estratégia mais eficaz para manter um peso saudável.
Medicamentos e Infiltrações
O uso de analgésicos e anti-inflamatórios pode aliviar a dor e o inchaço de forma temporária. Já as infiltrações com ácido hialurônico ou corticoides oferecem alívio rápido e podem melhorar a mobilidade por semanas ou meses. Esses métodos devem ser utilizados apenas com prescrição e acompanhamento médico, considerando possíveis efeitos colaterais e a frequência adequada de aplicação.
Remédio Para Dor no Joelho por Falta de Cartilagem
A dor no joelho causada pela falta de cartilagem está diretamente ligada à exposição dos ossos e à inflamação dentro da articulação. Para aliviar os sintomas, os medicamentos mais utilizados incluem analgésicos, que reduzem a dor, anti-inflamatórios, que diminuem o inchaço, e protetores articulares, como a condroitina e a glicosamina, que ajudam a preservar o que resta da cartilagem. Esses tratamentos devem sempre ser prescritos e acompanhados por um médico.
Nos últimos anos, novas terapias vêm sendo estudadas para casos de desgaste avançado, como a aplicação de ácido hialurônico para lubrificar a articulação e a terapia com células-tronco, que busca estimular a regeneração dos tecidos. Apesar de promissoras, essas abordagens ainda precisam ser avaliadas de forma individual, considerando a gravidade do desgaste e o perfil do paciente. Por isso, é essencial contar com a orientação de um ortopedista especializado em joelho para definir o tratamento mais seguro e eficaz.
Artrose no Joelho Tem Cura?
A artrose no joelho não possui cura definitiva, porém seus sintomas podem ser controlados e a progressão da doença pode ser significativamente retardada com o tratamento adequado. O principal objetivo é melhorar a qualidade de vida do paciente, reduzindo a dor e preservando a funcionalidade da articulação para manter a mobilidade.
Em casos mais avançados, quando o desgaste é muito intenso e os tratamentos conservadores não trazem alívio, a cirurgia para colocação de prótese total ou parcial do joelho pode ser indicada. Graças aos avanços da medicina e da tecnologia, muitos pacientes conseguem retomar uma vida ativa e com menos limitações após o procedimento cirúrgico.
Conclusão sobre Artrose no Joelho
A artrose no joelho é uma condição comum que, apesar de não ter cura definitiva, pode ser controlada por meio de hábitos saudáveis, acompanhamento médico regular e tratamento adequado. Reconhecer os sintomas precocemente e buscar ajuda especializada com um ortopedista especialista em joelho São Paulo são passos fundamentais para evitar o avanço da doença. Manter-se ativo, com exercícios apropriados, e cuidar do peso corporal são estratégias essenciais para preservar a saúde das articulações e melhorar a qualidade de vida.