A dor no joelho é uma das queixas ortopédicas mais comuns e pode afetar pessoas de todas as idades, desde jovens ativos até idosos. As causas são variadas e vão desde esforços repetitivos, traumas e lesões esportivas até condições crônicas como a artrose. Em alguns casos, a dor é passageira e melhora com repouso, mas em outros pode indicar um problema mais sério que exige atenção médica. Neste artigo, você vai entender o que pode causar dor no joelho, como identificar sinais de alerta, opções de tratamento e quando procurar um especialista.
O Que Pode Ser Dor no Joelho?
A dor no joelho pode estar relacionada a uma série de fatores, como traumas diretos, inflamações nos tecidos ao redor da articulação, processos degenerativos e até o uso excessivo da região. Entre as causas mais comuns estão as lesões nos ligamentos, rupturas de menisco, tendinites, bursites e doenças como a artrose, que afetam a cartilagem e causam desgaste progressivo da articulação. Cada uma dessas condições pode gerar dor com características diferentes, o que ajuda na identificação do problema.
A localização da dor no joelho é um fator importante para orientar o diagnóstico. Dores na parte frontal costumam estar ligadas a problemas na patela ou tendinite patelar; dores laterais podem indicar lesão no menisco ou nos ligamentos colaterais; já as dores na parte posterior podem estar associadas a lesões musculares ou cistos. Por isso, uma avaliação médica é fundamental para entender a causa exata da dor e indicar o tratamento mais adequado.
Principais Causas da Dor no Joelho
As causas da dor no joelho são variadas e podem envolver desde situações simples até condições mais complexas. Entender a origem do problema é essencial para garantir um tratamento eficaz e evitar complicações futuras. A seguir, confira as principais causas que podem estar por trás desse incômodo.
Lesões Traumáticas
As lesões traumáticas no joelho são bastante frequentes, especialmente em praticantes de esportes ou em casos de acidentes. Torções, entorses, rupturas de ligamentos e lesões de menisco estão entre as mais comuns e costumam causar dor aguda, inchaço e dificuldade para movimentar ou apoiar a perna. Em muitos casos, o joelho pode apresentar instabilidade ou travamento, exigindo avaliação médica imediata.
Doenças Degenerativas
Entre as causas crônicas da dor no joelho, a artrose é a mais comum. Trata-se de um desgaste progressivo da cartilagem que reveste a articulação, o que leva a dor constante, rigidez e limitação de movimentos. Acomete principalmente pessoas com mais de 50 anos, mas também pode surgir antes devido ao excesso de peso, atividades repetitivas ou histórico familiar da doença.
Inflamações e Tendinites
Tendinites, como a patelar, e bursites são inflamações que surgem geralmente por sobrecarga ou esforço repetitivo, muito comuns em atletas e pessoas que realizam atividades físicas intensas. Essas condições causam dor localizada, que se intensifica com o movimento ou ao realizar determinadas atividades, como subir escadas ou agachar. O tratamento envolve repouso, fisioterapia e, em alguns casos, medicação anti-inflamatória.
Dor no Joelho ao Dobrar: O Que Pode Ser?
A dor no joelho ao dobrar pode estar relacionada a condições como condromalácia patelar, lesões no menisco ou início de desgaste da cartilagem. Esse tipo de dor é comum em pessoas que realizam atividades com flexão frequente do joelho, como subir escadas, agachar ou levantar-se de cadeiras baixas. Em muitos casos, o incômodo se intensifica com o uso repetitivo da articulação e pode vir acompanhado de estalos ou sensação de pressão. Identificar a causa exata é importante para definir o tratamento adequado e evitar a progressão do problema.
Cid dor no joelho: O Que Significa?
O CID, ou Código Internacional de Doenças, é um sistema utilizado pelos profissionais de saúde para padronizar diagnósticos médicos em todo o mundo. No caso da dor no joelho, o código mais comum é o M25.56, que se refere à dor articular do joelho. Outros códigos também podem ser utilizados conforme a causa específica, como o M17 para artrose e o S83 para lesões de menisco ou ligamentos. Esses códigos são essenciais para a emissão de laudos, encaminhamentos, tratamentos e cobertura por planos de saúde.
Como Saber Se a Dor no Joelho É Grave?
Alguns sinais podem indicar que a dor no joelho é mais séria e precisa de atenção médica imediata. Entre os principais estão: dor muito intensa, inchaço persistente, dificuldade ou incapacidade de apoiar o peso da perna, estalos frequentes e deformidades visíveis na articulação. Esses sintomas podem estar associados a lesões importantes, fraturas ou doenças inflamatórias que exigem tratamento adequado o quanto antes.
Se a dor no joelho durar mais de uma semana, mesmo que de forma leve, ou se estiver piorando com o tempo, é fundamental procurar um ortopedista. O especialista poderá solicitar exames de imagem, como raio-X ou ressonância magnética, para identificar a causa exata do problema. Quanto mais cedo for feito o diagnóstico, maiores as chances de recuperação completa e de evitar complicações futuras.
Como Tratar a Dor no Joelho?
O tratamento da dor no joelho varia de acordo com a causa identificada e o grau do problema. Em geral, as abordagens iniciais incluem repouso, aplicação de gelo, uso de medicamentos anti-inflamatórios e sessões de fisioterapia. Na maioria dos casos, exercícios de fortalecimento muscular, especialmente da coxa e quadril, são essenciais para melhorar a estabilidade da articulação e prevenir novas lesões.
Além dessas medidas, em algumas situações pode ser necessário o uso de órteses, como joelheiras ou palmilhas, para aliviar a sobrecarga na articulação. Infiltrações com medicamentos específicos também podem ser indicadas para reduzir a inflamação e aliviar a dor. Em casos mais graves, como lesões estruturais extensas ou desgaste avançado, a cirurgia pode ser a melhor opção. O acompanhamento com ortopedista e fisioterapeuta é indispensável para definir o melhor plano de tratamento e garantir uma recuperação eficaz.
Conclusão quanto a sua dor no joelho?
A dor no joelho pode ter diversas origens, desde causas leves até problemas mais complexos que exigem atenção médica. Identificar o motivo correto e buscar tratamento adequado são passos fundamentais para evitar limitações no dia a dia. O acompanhamento com especialistas ajuda a preservar a saúde das articulações e manter uma boa qualidade de vida. Por isso, não ignore dores persistentes quanto antes forem investigadas, melhores são as chances de recuperação.